Kruiden en specerijen vormen een gezonder alternatief om je eten op smaak te brengen dan zout. Hiernaast bevatten ze vaak ook nog eens meer anti-oxidanten dan de meeste groente- en fruitsoorten! Lees hier welke kruiden en specerijen dat extraatje kunnen geven.
Navigation
Over deze site
Fitness is de enige sport die ik echt leuk vind om te doen en voeding is daar een belangrijk onderdeel van. Om ervaringen en informatie over fitness en voeding te delen heb ik deze website opgezet.
Succes met werken aan je lichaamJesper